|
|
 |
 |
 |
|
|
 |
| Co je to životní energie - a
jak ji lze ovládat? |
|
| Co si myslíte, že je životní energie?
Zdraví? Štěstí? Spokojenost? Zdatnost? To, že je někdo mladý a vysoce
produktivní? Každý pod tímto termínem chápe něco trochu jiného, ale
všechny tyto interpretace se budou shodovat v tom, že životní energie se
týká „života“. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Tři faktory pro vitalitu |
|
|
|
 |
|
|
Vitalita a dobrá pohoda závisejí hlavně na třech faktorech. |
|
| více |
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Jak se vyhnout stresu |
|
|
|
 |
|
|
Důležité je nalézt správnou kombinaci aktivity a relaxace, umožňující vyhnout
se stresu. |
|
| více |
|
|
|
|
|
|
